盼你乐论坛

 找回密码
 注册
搜索
查看: 4058|回复: 10

脸部、腹部的赘肉怎么去除?

[复制链接]
发表于 2006-3-12 21:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问脸部、腹部的赘肉怎么去除?该怎么锻炼?
发表于 2006-3-13 11:27:00 | 显示全部楼层
每天做慢跑,跑的不要快,距离要长。
 楼主| 发表于 2006-3-14 01:57:00 | 显示全部楼层
请问慢跑的时间最有效的是什么时候?早上?晚上?傍晚?
发表于 2006-7-6 11:16:00 | 显示全部楼层
好象是深夜啊,仅供参考
发表于 2006-12-23 22:30:00 | 显示全部楼层
游泳啊~很不错的方法!
发表于 2006-12-25 13:55:00 | 显示全部楼层
对、上面的楼主说的很不错。
发表于 2006-12-31 00:10:00 | 显示全部楼层
只有有氧运动才有效果呢!
发表于 2007-1-2 14:21:00 | 显示全部楼层
扩胸、俯卧撑、引体向上仰卧起坐、游泳。总之,经常参加体育锻炼,
发表于 2007-4-5 17:17:00 | 显示全部楼层
仰卧起坐
发表于 2007-8-24 13:39:00 | 显示全部楼层
要经常锻炼就行了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|盼你乐   

GMT+8, 2024-11-17 04:46 AM , Processed in 0.041662 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表